蒜苔炒腐竹的家常做法 ，蒜苔烧腐竹的家常做法
发布时间：2025-06-13 17:33:07 作者：玩站小弟 
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本文目录
腐竹蒜苔葱头做法
主料3人份
蒜苔150克
腐竹50克
辅料
胡萝卜20克
酱油10毫升盐1克花生油15毫升
步骤1
准备食材 ：腐竹提前泡发好
步骤2
热锅放油 ，放入蒜苔翻炒几下
步骤3
放入酱油
步骤4
放入腐竹翻炒几下
步骤5
放入胡萝卜翻炒几下
步骤6
腐竹蒜苔和肉能一块炒吗
可以
以下为具体步骤：第1步 、炒腐木耳 、竹的做法竹的做法腐竹用温水泡发 ，家常家常木耳用手抓洗干净 ，蒜苔蒜苔烧腐撕成小朵 ，炒腐腐竹切段 。竹的做法竹的做法
第2步 、蒜苔洗净切段 。
第3步 、木耳和腐竹焯水1分钟捞出 。
第4步 、葱白 、蒜切末 ，葱叶 、辣椒切段 。
第5步 、碗中放入生抽、蚝油、盐 、淀粉、鸡精和适量清水搅拌均匀 。
第6步 、锅内放入食用油烧热 ，放入葱 、蒜末和辣椒段爆香 。
第7步、放入木耳和腐竹翻炒几下。
第8步 、倒入调好的汁料 ，放入蒜苔翻炒3分钟左右。
第9步、放入葱叶翻炒均匀 ，出锅装盘 。
蒜苔炒腐竹最正宗的做法
主料3人份
蒜苔150克
腐竹50克
辅料
胡萝卜20克
酱油10毫升盐1克花生油15毫升
步骤1
准备食材 ：腐竹提前泡发好
步骤2
热锅放油 ，放入蒜苔翻炒几下
步骤3
放入酱油
步骤4
放入腐竹翻炒几下
步骤5
放入胡萝卜翻炒几下
步骤6
分
好了，关于蒜苔炒腐竹的家常做法和蒜苔烧腐竹的家常做法的问题到这里结束啦 ，希望可以解决您的问题哈 ！
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